合成叶酸还是甲基叶酸：叶酸这一行怎么读

标签上的叶酸是一类物质，不是单一成分。合成叶酸（folic acid）是多数强化食品与较早补充剂使用的合成形式；5-甲基四氢叶酸（5-MTHF，即甲基叶酸，常以商品名出售）是血液中存在的形式。

标签必须以 mcg DFE 标示叶酸，并可在括号内加注合成叶酸的含量。「Folate 680 mcg DFE（400 mcg folic acid）」这一行表示化合物为 400 mcg。Dosescope 将 680 mcg DFE 存为含量，括号文字保留在形式一栏，两个数字都可见。

本页不做什么

Dosescope 不判断哪种形式更好，也不核查所标示的形式是否确在产品中。它记录标签的标示内容，以及该读数的来源。