维生素 D
美国每日参考值（DV，成人）：20 mcg (800 IU) · 标签常用单位：mcg
美国标签必须以 mcg 标示维生素 D，可在括号内加注国际单位（21 CFR 101.9）。换算为 1 mcg = 40 IU，所以 20 mcg 即 800 IU，5 mcg 即 200 IU。中国与欧盟的数值只以 mcg 发布；表中它们列内的 IU 数字是按 40 IU/mcg 换算的，仅为方便阅读。中国标签只许以 mcg 标示维生素 D，不允许使用 IU（国家卫健委就 GB 28050-2025 的指引）。
参考摄入量
| 数值 | 美国 | 中国 | 欧盟 |
|---|---|---|---|
| 标签参考值标签上百分比的基准，由各法规规定；不是推荐摄入量 | 20 mcg (800 IU)DV · 成人及 4 岁以上儿童1 | 5 mcg (200 IU); 10 mcg (400 IU) from 16 March 2027 (GB 28050-2025)NRV3 | 5 mcg (200 IU)NRV5 |
| 推荐摄入量（成人） | 15 mcg (600 IU) (19–70); 20 mcg (800 IU) (over 70)RDA · Adults 19+2 | 10 mcg (400 IU) (18–64), 15 mcg (600 IU) (65+)RNI · Adults 18+4 | 15 mcg (600 IU)AI6 |
| 可耐受最高摄入量 | 100 mcg (4,000 IU)UL · Adults 19+2 | 50 mcg (2,000 IU)UL · Adults 18+4 | 100 mcg (4,000 IU)UL7 |
- FDA, 21 CFR 101.9(c)(8)(iv), Daily Values for adults and children 4 years and older
- NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin D fact sheet for health professionals (2025)
- GB 28050-2011 General rules for nutrition labelling of prepackaged foods, Appendix A nutrient reference values (NRV); revised value from GB 28050-2025, Appendix A (published 16 March 2025, in force 16 March 2027) (2025)
- Chinese Nutrition Society, Chinese Dietary Reference Intakes (DRIs 2023) (2023)
- Regulation (EU) No 1169/2011, Annex XIII Part A, nutrient reference values (consolidated text) (2011)
- EFSA NDA Panel, Scientific Opinion on Dietary Reference Values for vitamin D (2016)
- EFSA NDA Panel, Scientific opinion on the tolerable upper intake level for vitamin D (2023)
标签值（DV、NRV）是标签上百分比背后的参考点。推荐摄入量与最高摄入量按所列机构原样引用；它们因年龄、性别与生理阶段而异，且都不是建议。